Personal training Heb je een doel voor ogen en wil je hier nu eens echt voor gaan? Kies dan voor personal…
Read MoreVoedingsadvies Wil je fitter worden, meer resultaat zien van al het sporten, je energieker voelen, afvallen of aankomen? Ik kan je…
Read MoreHealthy wafels Zoek je inspiratie voor een fijn ontbijt of lekkere lunch? Dan zijn deze wafels zeker het proberen waard. En je kunt er heerlijk mee variëren door elke keer te kiezen voor een andere
Meer informatieHomemade granola Granola is ontzettend lekker. Het geeft je kwark of yoghurt net dat beetje extra bite en extra vezels, vitaminen en mineralen. En het is erg makkelijk te maken en net even gezonder dan
Meer informatieOver doelen stellen, vallen, opstaan en weer doorgaan Waarschijnlijk heb je er wel iets van meegekregen en misschien ook niet. Maar ik wilde dit jaar weer het podium op. Weer meedoen met een wedstrijd bikinifitness.
Meer informatie