“Het leven is te kostbaar om je niet goed te voelen. ” –
Marianne
Als orthomoleculair therapeut, personal trainer, sportinstructrice, voedingsdeskundige en mental coach help ik voornamelijk vrouwen om zich weer fit en energiek te voelen. Dat doe ik door te kijken naar jouw leefstijl, voeding, beweging en mindset. Samen kijken we naar jouw doelen en wat jij nodig hebt om je gezondheid weer een 8,5 te kunnen geven.
Wat kan ik voor jou betekenen?
Samen met jou zorg ik ervoor dat jij weer volop kan genieten en jouw ambities en dromen waar kan maken zonder dat je gezondheid je in de weg zit of tegenwerkt. Ik zorg ervoor dat jij je weer optimaal fit en vitaal voelt en kan doen wat jij wilt doen! Zonder gezondheidsklachten, maar vol energie en vitaliteit. Samen werken we aan jouw gezondheid op een natuurlijke manier en met een persoonlijke aanpak die past bij jouw leven.
Wil je eerst inzicht in hoe het er eigenlijk voor staat met jouw gezondheid?
Doe dan mijn vitaliteitscheck.
Ik ben opgegroeid met alternatieve geneeswijzen en gezonde voeding. Dit heeft al jarenlang mijn interesse. Net als het hele menselijk lichaam eigenlijk en hoe we met een gezonde leefstijl, beweging en voeding het beste uit onszelf kunnen halen. Daarnaast vind ik het ook bijzonder interessant hoe we ons lichaam en onze geest sterker kunnen maken door sporten, bewegen, maar ook door yoga, meditatie en ademhaling. En dit samen met mijn eigen zoektocht naar voeding in combinatie met intoleranties en allergieën heeft ervoor gezorgd dat ik mij, naast eerdere voeding- en sportopleidingen, ook heb laten scholen tot orthomoleculair therapeut. Al deze puzzelstukjes samen zorgen ervoor dat ik jou kan helpen met een hele brede visie en kennis, zodat jij ook echt geholpen kan worden en er niet maar een onderdeel wordt aangepakt.
Wil je weten hoe mensen het ervaren om met mij te werken? Hieronder lees je een aantal ervaringen.
Na het hebben van een coachingsgesprek met Marianne heb ik voor mezelf een duidelijk plan opgesteld. Doelen zijn helder en ik heb voor mezelf duidelijk wat ik wil bereiken.
Marianne stelt de juiste vragen, laat alles uit de ander komen. Ze luistert goed en is geduldig. Ze laat ook inzien dat het soms wat minder kan én mag gaan. Dat is niet erg, als je daarna maar weer je uiteindelijke doel voor ogen hebt.
Ik kan een coachingsgesprek met Marianne zeer aanraden. Je eindigt met een eigen plan van aanpak waar je snel mee aan de slag kunt.
Marianne jij bent in staat geweest mij in de moeilijke Coronatijd te blijven motiveren om aan mijzelf te blijven werken. Dit heb jij op een zeer emphatische wijze gedaan. Jouw bijzondere gave is om geduld te hebben met mensen en in te grijpen als het echt moet. Ik heb met zeer veel plezier aan jouw Living Mindfully programma meegedaan. Heel veel dank daarvoor🤗 Liefs Marike
Opzoek naar iemand die mij kon begeleiden met het vinden van een gezond eetpatroon waarbij ik mij energieker zou voelen, stuitte ik op de site van Marianne. Door de hulp van Marianne, heb ik ten eerste een goed inzicht gekregen in mijn voedingspatroon en zo hebben we samen de nodige verbeteringen aangebracht. Heel fijn was dat Marianne rekening hield met mijn veganisme en mijn voedingsschema daaraan aanpaste. Niet alleen begon ik mij steeds energieker te voelen, maar ook merkte ik dat de buikpijn die ik dagelijks had afnam. Thankyou Marianne!
3 jaar geleden bij Marianne met PT begonnen… geen moment spijt gehad van deze stap!
Veel geleerd over voeding en training en nog meer over m’n mind
Veel dipjes gehad maar Marianne wist mij altijd weer positief en back on track te krijgen
Marianne heeft verstand van alles wat met sport en voeding te maken heeft
Niks is haar te veel om je te helpen je doelen te behalen
Kortom een top coach!!!!
In vier maanden tijd ben ik 5 kilo afgevallen en een paar procent lichaamsvet kwijtgeraakt. Dankzij Marianne was het makkelijk, heb ik nieuwe eetgewoontes aangeleerd, heb ik nieuwe inzichten opgedaan, en voel ik me een stuk beter dan vier maanden terug.
Dankjewel Marianne!
Al heel veel jaar wilde ik een paar kilo kwijt en steeds geprobeerd maar het wilde maar niet lukken. En nu met de hulp van Marianne ben ik in tweeenhalve maand bijna 6 kg kwijt. Dankzij haar goede adviezen leef ik nu een lichter en gezonder leven.
Dank Marianne.
Ik heb bij Marianne 2 EMB tests laten doen , voor mijn zoon en mezelf. Waren hele fijne contact momenten. En een goede feedback waar je wat mee kan om verder te gaan !
Patricia Van Der veeke2024-05-02Ik heb recentelijk een EMB test gedaan bij Marianne. Haar advies is helder, kundig en praktisch. Daarnaast neemt ze alle tijd voor de intake en ze straalt veel rust uit, wat erg prettig is. Je voelt dat ze met passie haar vak uitoefent.
eveline m2024-04-03Een EMB test is geschikt voor je als je vastloopt op medisch gebied. Het heeft mij inzicht gegeven in wat ik wel en niet kan eten. Marianne is een fijn, zacht en medelevend persoon. Ze kijkt naar wat jij aankunt en gaat niet over (lichamelijke) grenzen. Ze is creatief en biedt echt hulp op maat.
Kim Maurer2024-03-09Beste coach ooit!!! Is eerlijk en zorgt er steeds voor dat ik door blijf gaan met de training en mijn doelen kan halen. Ook de extra plus van EMD test en vitamine adviezen zijn super.
Marianne Gijs2023-11-29Persoonlijke en fijne trainingen door een topcoach!
Claudia Elvers2023-11-29In mei heb ik een emb test gedaan bij Marianne Honkoop en wat kwam hier veel uit waar ik mee aan de slag kon om mijn lichaam na een hersentrauma weer in belans te krijgen. Stap voor stap met voeding en supplementen aan de slag op advies van Marianne. Ben inmiddels 6 kilo kwijt en lichaam komt steeds meer in balans. Heel dankbaar voor deze grote stap
Merije van der Kaaij2023-09-16Ik train nu 1 jaar bij Marianne en ben erg tevreden. Marianne is zeer professioneel, let op dat je de technieken juist toepast en zorgt voor variatie. Daarnaast geeft Marianne praktische tips die makkelijk thuis toepasbaar zijn. En daarbij is ze ook nog erg aardig en gezellig 😊! Zeker een aanrader als je twijfelt of pt iets voor jou is.
Petra Reijngoudt2023-08-25Ik was echt de wanhoop nabij, omdat ik steeds minder kon eten, zonder ziek te worden van wat ik at. Ik was bekend met 1 tolerantie. Ik durfde nauwelijks meer te eten omdat de klachten alleen maar toenamen. In een zoektocht naar hulp, kwam ik bij Marianne terecht. Zij adviseerde mij om een EMB bloedonderzoek laten doen. Met die uitslag en met de hulp van Marianne ben ik zoveel te weten gekomen over nog 3 andere intoleranties en de tekorten die ik bleek te hebben. Ik bleek mijn lijf jarenlang te hebben "vergiftigd", terwijl ik dacht goed bezig te zijn, na de uitslag van het fodmap dieet en het advies van een diëtiste jaren geleden. Inmiddels zijn mijn darmen zo goed hersteld door de aanpassingen in mijn voeding en door wat extra supplementen voor herstel en verbetering van mijn darmen, dat ik zelfs iets kan eten wat ik jaren niet kon eten en dat zonder klachten. Heel vreemd om me te maken. Ik raad echt iedereen aan om Marianne te benaderen wanneer je kampt met darmklachten en overgevoeligheden.
Petra Kreber2023-08-25
Dit kan ik voor je betekenen
Hulp bij klachten
Als orthomoleculair therapeut kan ik je helpen met de behandeling van uiteenlopende klachten, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, eczeem, slaapklachten, hoge bloeddruk, PMS, reumatische aandoeningen, candida, brandend maagzuur, een traagwerkende schildklier, etc.
EMB Bloedtest
Ons bloed kan ons heel veel vertellen over onze gezondheid. Een EMB Bloedtest geeft bijvoorbeeld inzicht in tekorten, verstoringen en belastingen. Een EMB bloedtest is dan ook altijd onderdeel van het behandelplan.
Sport, voeding & coaching
Als personal trainer en voedingsdeskundige help ik je graag bij het bereiken van jouw doelen en om het beste uit jezelf te halen. Ik werk resultaatgericht en ga graag samen met jou aan de slag om jouw dromen en doelen waar te maken!
Online begeleiding
Woon je niet in de buurt, maar wil je wel samen aan de slag? Ook online begeleiding behoort tot de mogelijkheden. Dit geldt voor zowel orthomoleculaire consulten met EMB testen als begeleiding op het gebied van sport.